Edzésleírás
Ismét futottam két hétnyi kényszerű tespedés után. Nagggyon hiányzott már! Túlöltöztem a 12 fokhoz, ezért magas a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:58 | 3 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 157 | 148 | |
00:18:04 | 3 | 06:01 | 9.96 | 40 | 0 | 165 | 154 |
eftomi 5958 napja