melath1@ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:02Távolság
14 kmTempó
04:13 p/km (14.23 km/h)Edzésleírás
Az 5-ig és vissza,2-es nél megáltam, 5x1000 2perces pihikel 3:22, 3:29, 3:30, 3:33, 3:29,
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:02 | 14 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Deseda95 4851 napja
Piros lámpán áthaladasért már volt büntetés a csapatban, ne hogy belefuss a trafipaxba ezzel a tempóval! Gratulálok az edzésedhez.Ez férfi munka!
Csaba43 4851 napja
Nagyon kemény kilik spori!!!Gratulálok Józsi!
taki66 4852 napja
Fantasztikus amit csinálsz!Gratulálok!
kopi60 4852 napja
Űridő...Gratulálok..egyszerűen most mást nem tudok irni Józsi!
macskata 4852 napja
Szép edzés, kemény munka! Gratulálok:)
steve71 4852 napja
Nagyon kemény tempó Józsi!!!Jó pihit!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 4848 napja
Mikor mesélted akkor is azt hittem ,hogy rossz a fülem most ,hogy látom azt gondolom rossz a szemem. GRT!