Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:30Távolság
10 kmTempó
04:03 p/km (14.81 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dk ego kör...
Elején 4.20-ban 1km, utána 4.00-esekben toltam neki.
Volt egy hosszú utca ahol 3.40-3.50-közöt futottam le :)
Egész jól ment, monnyuk ma nem kellett volna tempósat futnom, de vhogy vittek-pörögtek a lábak :)
TE: 3.7 AC: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:30 | 10 | 04:03 | 14.81 | 0 | 0 | 165 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ORBEA ORCA 4846 napja
Most Robi vagy/Szikora/,vagy Gida?????:-)
faxau 4846 napja
Szép. Persze lehet, hogy a 'hideg' elől menekültél:)
picikata 4846 napja
.... :D
Sztornó a nyuszi!!!!
....Gida vagy, hát persze.... :)
Gida 4846 napja
Még hideg nekem ez a tavasz...de gyün már! :-)
Én nem vagyok nyuszi!! Gida vagyok! :-)
picikata 4846 napja
Nnna...te duracell nyuszi...igy bepörögni... :D
Érzed a tavaszt miiiii....???! :D
ORBEA ORCA 4846 napja
Vannak ilyen napok,ne keseregj,hogy önállósodnak a lábaid...:-)
toncsofia 4846 napja
...és ha pörögnek, bizony hagyni is kell öket... egs Gida!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4845 napja
Ááááá....Ő Róbert-Gida...tudod?....Mici Mackó, Malacka és a többiek.... :)