jani1214 10 km Futás 2011-03-22-n 17:50-kor

jani1214 futás

2011.03.22 Kedd, 17:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

ESte Andival:

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10	06:12	9.68	0	177	89	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

jani1214 4940 napja

Áhhh !143 volt az ,csak már fáradt voltam

SPORI 22 4940 napja

Nagyon tud a mentorom!Gratula a 89 max az magáért beszél!

Mamba 4940 napja

Max pulzus 89? Hmm.. Jól nyomod! :o))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.