Edzésleírás
kurd lázi egyenes oda-vissza pörgetéssel kb. 10 perc melegítésnek, utána fel lengyel kellemes hátszéllel, vissza kurd -dombóvár.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:49 | 42.65 | 02:16 | 26.43 | 0 | 85 | 0 | 185 | 151 |