Bozót futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
16 km Szint: 100 mTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Süly-Kóka kör
Elején 2,5km és a végén 1km terep, azon kívül aszfalt. Így totál kialvatlanul elég jellemformáló edzés volt :P Úgy éreztem magam, mint egy birodalmi lépegető, a cipőből is elegem van, most már harmadszor fordul elő ugyanaz a probléma, úgy érzem benne, mintha nem tudnám mikor érek földet és teljesen összerendezetlennek érződik a mozgásom. Plusz tegnap jól elfeküdtem/ültem a bal farizmom... Egy jórésze ennek bizonyára csak mentális hülyeség, mert sokáig nézegethettem az árnyékomat magam előtt és egy teljesen normális futóstílussal, szinte könnyedén kocogó csaj sziluettjét láttam :P
Sokat gondolkodtam a futás közben a tervezett versenyekről.
Tavasz van :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:28 | 16 | 00:06 | 654.55 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
24 hozzászólás
TiGör 4990 napja
Ha jól látom, Sárváron találkozunk! :)
monique 4993 napja
honnan volt eredetileg (mielőtt még küldtek) ilyen kuponod? amúgy meg, ha szeretnél vmit rendelni, nyugodtan szólj bármikor és megbeszélhetjük!
Bozót 4994 napja
Elvileg a cipőre 10font, de volt kedvezmény kuponom (küldtek is egyet, de az lehet, hogy csak a startfootball-on érvényes)
monique 4994 napja
hű, van nekik fekete asics 2150...csak nem az én méretemben..... amúgy a szállítás mennyi volt neked innen?
Czeglédi Ferenc 4994 napja
Egész értelmes árakat láttam...
Bozót 4994 napja
monique 4995 napja
:)) hát Bozót az ultrafutó, nem én, én egyelőre nagyon nem.. szóval neki kell előbb indulnia! :))
Czeglédi Ferenc 4995 napja
Egyszerű Mónika!
Mivel mindketten jó futók vagytok, elindultok egymással szembe futva, előbb-utobb találkoztok!
Szerintem szenzációs ötlet!
monique 4995 napja
Bozót: ühüm, lehet én rendelnék cipőt, te honnan is vetted korábban, dicsértél egy boltot, vhol UK-ban ugye?
azt nem tudom mi számít nálad "közelnek". :)
Bozót 4995 napja
Zoli: mi lenne?! Világcsúcs ;-)
Yoyo: Sárvárra már neveztem! :P De az UB....hááát...
Bozót 4995 napja
Köszi mindenkinek!
A fődíj Mikié :D :D :D meg is fordult a fejemben, h le kéne venni a cipőt, hátha úgy jobb :P
A tervek még annyira kiforratlanok, hogy kár volna bármit is előre mondani róluk. Yoyokához csatlakozván, gőzöm sincs, mit akarok...Vagyis de! Egy dolgot tudok: kell egy új cipő :)) (a régi Brooks Defyance van még mindig) Rendel vki mostanság külhonból? Mondjuk aki közel lakik hozzám.
picikata 4995 napja
Szép futi volt ez Bozót, az elfeküdt farizom ellenére is! :)
Jó kis versenyeket kivánok!
forgi 4995 napja
Én is jelentkezem a kíváncsiskodók táborába! A futásod pedig, minden téveszméd ellenére, kitűnő volt. Birodalmi lépegető? Ehh!...
Gratulálok!
RunKa 4996 napja
tőled rossz futás??? Ugyan már ....
faxau 4996 napja
Remek időben remek időt. A cipőmizéria , meg a széteső mozgás..ugyan már :D
Tündüs 4996 napja
- Most már én is kíváncsi vagyok a versenyekre vagy még alszol futsz rá egyet???
miki 4996 napja
Mivan, már cipőben futsz :-)?
Czeglédi Ferenc 4996 napja
Meg vagy dícsérve kedves Bozót! Nagyon szépet futottál, a nem tökéletes cipőd ellenére!!!
Igen a versenyek, főleg a közelgő versenyek igen inspirálólag hatnak az emberre!
Milyen versenyen szeretnél indulni ebben az évben?
monique 4996 napja
jah, melyik cipő ez, és mit gondolkoztál a versenyekről?
yoyo: ez 12 órás futás lenne?
yoyo 4996 napja
Milyen cipő ? Ahoz képest jó tempót mentél nagyon !
Még én sem neveztem Sárvárra ,pedig hétvégéig kéne döntenem utána már 11 ezer ,,de ilyen még sosem volt,hogy kitöltöttem a nevezést,és kitöröltem :/ Nem tudom mit akarok ...
pátyalso 4996 napja
Mi lenne ha edzenél is ,4:30?Gratula
Eperszem 4996 napja
Egészségedre! Na és mire jutottál a tervekkel?
mateve 4996 napja
Egészségedre a futit...még ha rendezetlen is volt a mozgásod egy kicsit.. :)))
No és mik is azok a tervezett versenyek?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4990 napja
Egeszsegedre.