Norbiie 7 km Futás 2011-03-22-n 10:20-kor

Norbiie futás

2011.03.22 Kedd, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:03

Távolság

7 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

191

Edzésleírás

Meg volt a laza regeneráló edzés 6 nap után.Azért még érzem hogy nem tökéletes a bokám,igaz nem volt gond az edzésen,de folytatnom kell tovább az itthoni rehabilitációt,meg még továbbra sem alkalmazkodom az edzéstervhez.Bízom benne hogy a 3 hét mulva lévő versenyre már teljesen jó lesz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie 5039 napja

Úgy vigyázok Katám mint a hímes tojásra.Kicsit megijedtem mult héten de már egész jól alakulgat:D

picikata 5040 napja

Vigyázz a lábikókra Norbi....ne sürgesd...had gyógyulgasson... :)

3-hét múlva viszont vágtázni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.