Edzésleírás
3400m
600gy Kavics(200 alkar-oldalérintés-egykar-kivar)/
200gy láb/
8x50gy Kavics pi:20" /
8x100gy lendületes pi:20/
4x300gy Freestyler lendületes pi:20"/
200 levez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |