nyaff futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Mily érdekes, én is Yoyoka főgyén voltam. A görkoris tüncikézésből nem sok lett, egyrészt az eső, másrészt a rücskös út hátráltatott, de azért mentem egy kört. A többit futottam, persze akkor csatlakozatm, amikor úgy igazán rákezdett, de hát ez/így volt a szolidarítás a többiekkel. Sz@rrá áztunk és fagytunk, de jó vott és legjobb a csajszis shoppingolás, azaz jutalmunk :-) ííííííííííííííí
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
yoyo 6145 napja
iiiiiiii bolyhika pusza és,köszi,hogy eljöttél,,,igazábol neked is kijutott bőven a fagyoskodásból ,,de élveztük igy is ,ezt a 3 és fél órát ,,csak jajj szegény atomom annyira bánt ,,Na de majd egyszer vissza vág a fődem ,és büntetünk, puszil pelyhikéd .
a rózsaszin szettünk meg tök jó ,ja és jó volt a nyújtás is a bordásfalon :)
Ez a yoyo mennyi baromságra rátud venni minket .
Steve 6145 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 6143 napja
yoyoka, dehogyis bántalak én téged, hogy vinne rá a lélek :-)? Majd legközelebb! No meg majd augusztusban a mi fődünkön, Nyulambulammal :-))!
Örülök hogy sikeres lett az edzés második fele is ;-), az eredményét remélem mihamarabb láthatjuk :)!