bakosinandor 70 km Bringázás 2011-03-20-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.03.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

70 km

Tempó

01:38 p/km (36.84 km/h)

Edzésleírás

Tihany kupa

Hát sajnos nem így terveztem a verseny.3 kört mentem a mezőnnyel utána leszakada.Lefele lehet feltudtam volna érni de ahogy az 50-14 kevés lett volna így is sokat mentem kónuszon.Remélem jövőhéten jobban fog menni a verseny.Nem vagyok most elégedett magammal.Utolsó köreket kisebb csoportal tettük meg.Szerencsére az idő nagyon jo volt erre nem lehetett panasz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	70	01:31	39.62	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Doki79 4990 napja

Nálunk esett az eső, fújt a hideg szél, olyanok lettünk ,mint egy esős monti versenyen. Ne izgulj, menni fog az csak ne add fel, dolgozz keményen, aztán irány a SHACK

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.