VassGabika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:29Távolság
4.4 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
0
Maximum
177
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:29 | 4.4 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 177 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
VassGabika 4848 napja
Nem szoktam készülni, ezt a jó szokásomat most is megtartom. :)
Ha azon a héten menni fog lazán,egybe 8 km, akkor a KK-t is le tudom futni. Tavaly is ezzel az erős matek képlettel (2 x 8 és még egy kicsi...) indultam neki.... :)
empirke 4851 napja
Fújt az a szél rendesen, nem kapta fel a kis 50 kilódat?
Jól van, toljad csak! Még jó, hogy eltolták 1 hónappal a kanizsa-karost, legálabb rendesen fel tudsz készülni ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VassGabika 4848 napja
50 kilót lehet, hogy megmozdítana, de 55-öt már nem mozdított, de volt mibe belekapaszkodnia ! :)