zozo.m futás

2011.03.20 Vasárnap, 07:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:08

Távolság

21.8 km Szint: 53 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
138
Maximum
171

Edzésleírás

Otthon - 3 szigetkör - Haza.
4 rétegruhával futni... lassú nem kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:08 21.8 06:12 9.68 53 138 171 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!