Edzésleírás
200 m bemelegítés, 2000 m 50 perc, majd 300 m levezetés. Jó volt !!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.5 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |
teperte 4856 napja
Meghiszem azt, hogy jó volt!! Csak gyűlnek azok a km-ek!!
Egészségedre!