Edzésleírás
BSZM 3.napja.Gyenge kezdés folyamatos hanyatlással. A szél az brutális volt,hideg esővel kombinálva.
Fárasztó volt a szintek leküzdése a szembe széllel.Megcsináltam! Szerintem ma mindenkinek gyengébb lett a napja.25 és 35 között szenvedős volt utánna már OK.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:06:00 | 43.6 | 07:01 | 8.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Brutálisan jól nyomod:D Hajrá!
Szép volt Sanyi! Kitartás már csak egy nap! Ezt már féllábon is, de azért vidd be a másikat is! ;-)
Sanyi! Ne haragudj a bor miatt, amit ígértem! Már megittam! De holnap viszek egy kis szilvát a befutód örömére!
pleko 4853 napja