TiGör futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:30:15Távolság
43.6 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Edzésleírás
Balaton Szupermaraton 3. napja. Badacsony-Balatonfüred. Ma Adélt követtem, próbáltam mindig látótávolságon belül maradni. A frissítőállomásokon mindig lemaradtam, aztán valahogy visszakapaszkodtam. Próbáltam nem zavarni. A végén picit elléptem. A végének örültem, végre sikerült kicsit kilazulni. Már rámfért. Hát magamtól lassabban futnék, szóval a tempómat Adélnak köszönhetem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:30:15 | 43.6 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ikerkaszat 4806 napja
Napról napra gyorsabban... :-) Ügyes vagy!
pecsenye 4806 napja
Hatalmas gratula! öröm nézni, mikor berobogsz a célba.
a távról: a footpadom elkariblálódott, eleve többet mér minden nap. Így Edit gps-es órájára támaszkodom:)
Lubics Szilvia 4806 napja
Gratulálok Vera! Nagyon izgulok érted! Sokat gondolok rád a napokban edzés közben!
"szóval a tempómat Adélnak köszönhetem" No azért egy kicsit a tehetséged is benne van! :-)
pleko 4806 napja
Gratulálunk Pomázról....Nem semmit mész..csak így tovább...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 4806 napja
Hajrá Vera! Nagyon jól megy!