Edzésleírás
könnyű futás esőben. néha mentem volna gyorsabb tempót. csak ez első 1-2 kmben érezetem a tegnapot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:30 | 8.8 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 164 | 155 |