Edzésleírás
A szél nyert. Feladtam. Gyenge vagyok és mérges magamra. Holnap folyt. köv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:39 | 2.8 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:28 | 1.2 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ahogy én megismertelek nem a szél volt ott a gond... Nehéz heted volt, lesz ez jobb is, nem lehetünk mindig csúcsformában!
Különben tegnap olvasgattam egy régi úszáselmélet könyvem, amiben az volt, hogy az úszásnak vagy bármilyen vízben végzett mozgásnak pozitív "áthangoló" hatása van az idegrendszerre. Szóval hajrá, jót fog tenni! :) Na meg a célok is ugye. ;) Lesz pár hónap előnyöd velem szemben, de akkor is közösen ússzuk át a balcsit. :P
Tudod, ha küzdeni akarsz a széllel, heggyel, sárral, esővel, úttal - az nem fog sikerülni. Sosem sikerül.
Egyszer kaptam egy idézetet, amikor valami nagyra készültem éppen. Leírom Neked is, talán hasznát veszed:
"azért aki teljes erejéből az Utat követi,
azt az Út is befogadja az Útra.
Aki az Erőt követi,
az Erő befogadja az Erőbe.
Aki a vesztést követi,
a Vesztés befogadja a Veszteségbe.
Az Útonjárónak örül ám az Út,
aki egy az Erővel, vele örül az Erő,
aki belevész a Veszteségbe,
a Veszteség megörvendezteti."
Ez pont ma jutott eszembe újra. Elmondtam magamban, és nem bántott a szél, nem fájt a jég.
Hauanitának meg - mint már oly sokszor... :) - igaza van. Nem KELL futni - csak SZABAD. :)
AAni 5970 napja