Edzésleírás
Jéé! Nem emlékszem arra, hogy valaha is meg tudtam volna érinteni a lábujjaimat nyújtott lábú ülés esetén, még gyerekkoromban sem. És ma sikerült, bár nem is értem, miért próbáltam meg a lehetetlent. A lényeg: 30 fölött is van fejlődési lehetőség!:-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |