Edzésleírás

... Az ember nem az ilyen napokon szereti meg a futást...

 

Az elmúlt 6 napom magamhoz képest elég keménnyé sikeredett, nem is annyira a kilóméter mennyisége miatt.... és ezt ma nagyon éreztem, már az elejétöl kezdve fájt minden porcikám és izomrostom, föleg a combom és a sípcsontom.... Mivel ennyire "jól" kezdödött, egyszerre arra gondoltam, hogy dobok a tervezett 11 km-re még hármat... a mazochista állatja...

 

de hát gondoltam "szolidaritásból" a Balatonkerülökkel a mai adag (53km) legalább egy negyedét leszenvedem én is.... mert ha már Jóapám Toncsó többszöri holtpontok ellenére is felfutott a szigligeti várba, akkor legyen már az én f...omban is annyi vér, hogy kicsit kínzom magam....

 

... hát rendesen ki is készültem.... amúgy meg de jó lenne most ott a tóparton "bohóckodni".... mindenféleemberekkelmegbizonyosokkalis... deszeretnék.... jajdeelérzékenyültem....

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4942 napja

Nem nagyon tudsz lazán regeneráló célzattal futni,miként én sem szeretek bringával "túristáskodni":-)

A balcsin ott lett volna a helyed,szívesen olvastam volna napi híreket nagyon gyors futásaidról,nem vagyok teljesen képben,hogy mit vállalnál be,/egyénit is?/de egy csapat tagjaként mindenképp.Jó regenerálódást a keményebb edzésblokk után,aztán újabb kemény edzéseket!

 

Kicsi 4942 napja

Ne is mondd...., a bizonyosokkalis hasonlóképpen vélekedik...

Már a  "partonfutás"  sem a régi, talán jövőre......:))

Ügyi voltál, hogy megkínoztad magad a regeneráló 4:51-es km-ekkel. :)

napsugárraforgó 4944 napja

Jófajta anyagból gyúrták ezeket az Ajkayakat!:)