tuskenrider 29.6 km Futás 2011-03-18-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2011.03.18 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:55

Távolság

29.6 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

sétv-2x kiszt-evez- 2x kiszt-sétv

gerb-sétv 4.6km 27.27 137bpm 5.59/km
sétv-kiszt 4.5km 26.11 139bpm 5.52/km
kiszt kör 2.4km 13.38 145bpm 5.42/km
kiszt-evez 3.4km 19.31 140bpm 5.49/km
evez-kiszt 3.4km 19.16 139bpm 5.43/km
kiszt kör 2.4km 13.37 143bpm 5.42/km
kiszt-sétv 4.5km 25.20 143bpm 5.43/km
sétv-gerb 4.6km 25.52 144bpm 5.37/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:50:55	29.6	05:46	10.39	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.