Edzésleírás
3 parkerdő. 5min/km. Ahhoz képest hogy érzem magam 2 napja, jól ment.
Első pólós futás, melegben. Maci ic tolta:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 16 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |