Edzésleírás
Ez az egy kör egész jól esett, de úgy éreztem, hogy a második már szenvedős lenne, ezért inkább nem erőltettem. Pedig végre nem vaksötétben indultam neki így szerdán se...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:35 | 6.4 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 178 | 158 |