prókátor futás

2011.03.16 Szerda, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

16:00:00

Távolság

3 km

Tempó

05:20:00 p/km (0.19 km/h)

Edzésleírás

A NAGY VERSENY előtti utolsó átmozgatás,emlékeztető edzés egy zsír új cipőben! Nagyon jó volt! A lábaim rendben!Sebeim gyógyulnak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:00:00 3 05:20:00 0.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 4854 napja

Hajrá 219!

5:04:35 szép első szakasz lehetett:D

yeppster képe

yeppster 4854 napja

Hajrá!!!

pecsenye képe

pecsenye 4856 napja

akkor nagy-nagy hajrá!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!