Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
12 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
Ej, gondoltam hajnalban, holnapra már tuti elsőt mondtak, fent is voltam, kimentem hát a szigetre. Felvettem egy utazótempót, ami jól esett, csak az utolsó 1/4 körben váltottam sebességet, mert egy csaj utolért, de nem előzött le és zavart, ezért kicsit rákapcsoltam és megléptem tőle. Ma egyébként a kutyák okoztak némi gondot, nekem akartak jönni, megálltak előttem keresztben, valahogy mindig láb alatt voltak.
Elszomorító, hogy egy hosszú 7 vége - és néha egy szimpla 7vége után is - milyen szemetet hagy maga mögött a szigetet látogató emberiség.:-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 12 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
