Gida bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:19:38Távolság
125 kmTempó
02:05 p/km (28.89 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dunakeszi-Göd-Sződliget-Vác-Verőce-Kismaros-Nagymaros-Zebegény-Szob-Ipolydamásd-Letkés (Szlovák határ) Stúrovo (Párkány) Esztergom-Pilismarót-Dömös-Visegrád-Dunabogdány-Tahitótfalu-Pócsmegyer-Horány (komp) Dk...
Korán indultam mivel du-ra esőt mondanak...
Idei első hosszú bringázásom a Merida karbonnal. Szlovák határíg hátszél utána Stúrovo előtt orbitáls oldal szél keletfelől azt hittem néha hogy már lesodródok az útról, de egyébként egy-két autós sem ment egyenesen. Ez volt a fordító.. Határíg 136-áp, 30,8-as átlag a távom 90%-a 39-es tányér a többi 10% (53) az hátszélben vót :-) Esztergomnál meg kellett hogy álljak mert a reggelim 1db banán, és 1db L-karnitin tabletta volt... kerestem egy pékséget, találtam is de mivel ügye nem volt nálam lakat, nem mertem kint hagyni az üzlet elött a bringát. Másik oldalt a bazilika alatt találtam egy büfét ott behambiztam+ 1kóla (idei első kólám:-) Jól esett.
Mellettem ülő szendót zabáló BMW-s két srác nagyon nézegette a paripát, és kérdezte mennyibe kerül egy ilyen masina, mondtam hogy 1milka :-) Leesett az álluk az ár hallatán, meg attól is hogy dunakesziről jövök :-)) Bekajáltam utána tudtam mire számíthatok, csak is pofaszél végíg :( Visegrád elött a Polar sebességmérő órám behalt a 93-ik km-nél a szokásos nagyfeszültség miatt. Jó sokáíg nem mért, menet közben nyomogattam hátha, de aztán lerepült a stucniról az óra??? Eltört a tartórésze banyek EZ A POLAR....EGY NAGY FOSSSS. Visszafordulam kb: 10percíg tartott mire megtaláltam az út melletti sártengerben egy nagy PAUSE felirattal, no be a zsebbe. Dunabogdányi rész az ultrabrutál pofaszél sehol semmi csak a puszta. Át akartam menni az új hídon de nem fért bele az időbe mert kellett mennem a fiamért az oviba, így maradt a kompozás Horányban.
Jól esett, azért rossz volt látni azt a rengeteg tetemet az út szélén (béka, sün, mókus, róka, macska, madarak)
Kellemesen elfáradtam, jött is a megérdemelt sörike :-)
TE: 3.0 AC: 8.0
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:19:38 | 125 | 02:05 | 28.89 | 0 | 0 | 0 | 166 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Gida 4852 napja
Kata! Köszi, igen álltam a szavamat...mivel ki voltam már éhezve egy hosszú távra. Ezek a napi 2x 20kilik elég kevesek.
Érdekes csak kellemesen fáradtam el :-)
Sörike hmm Stella Artoáááááh :-))
Tibi!
Nem leszek bőbeszédű, de teljesen igazat adok! 3 sör? Te alkoholista :-)
Egs! Most én is bedobok egy hideg HB-t, megszomjaztam :-)
ORBEA ORCA 4852 napja
Pihenőnap...Meghallgattam két lemezt a fantasztikus csöves rendszeremen,ami átlag halandóból megint csak azt kérdést váltja ki,hogy mi kerül ebben ennyibe....Ráadásul,ha szépen leül,ahogy kell,és figyel minden idegszálával még akkor sem érti-érzi-hallja....Mert ez még durvább,mint a bringa,ahol legalább látni valamit...
Kis Vaya con Dios bemelegítésnek,aztán Milthinton Jazz a fő részben,érzékszerv tágítóként 3 sör:-)
picikata 4852 napja
Szia Róbert-Gida!
Jól megfuttattad ma a Meridád....álltad a szavad te is... :)
Itt már szabad fáradtnak lenni...egy picit.... :D
Egészségedre a sörikét! :)
Gida 4852 napja
Tibi! Jóól mondod :-)
ORBEA ORCA 4852 napja
Jó kis kalandos kör volt,sok ilyet!
Már én sem nagyon mondom a kérdésre az árakat,ha kérdezik,mondom drága....
na de milyen drága????
Mondom,nagyon drága...
Az menni 200?
Ja,mondom ....
És elhűlnek,mert gondolják,így is qva sokat mondtak..Pedig ha tudnák az igazi árakat...
Egy laikus nm lát különbséget egy csúcs szett,és egy alap gagyi között sem,értelmetlen valós árat mondani,mert akkor jön a következő kérdés:És mi kerül ebben ennyibe????
A Polar valóban egy rakat xar,nem tudom,mi kerl benne ennyibe...:-)
Gida 4852 napja
Köszönöm mindenkitöl a gratut!
Normáis(abb) kinézetűek voltak, jó étvágyat is kívántak a hamburgerhez. Tök mind1 mit mondok neki...ő is ömlengett a BMW-röl hogy milyen ára van ott Münchenben, és itt.
Jó kis kör volt, nekem is kijárt a pofaszélből nem úsztam meg (de hát ez edzi az embert) :-)
Sipi 4852 napja
Hoppá! Ez szép kör volt! Asszem 2 éve csináltam egy majdnem ugyan ilyet,csak én Párkányban bevittem a bringát a strandra.....:))) nyár volt...
Gratula, ne is hagyd kinn soha a bringát! És hallgass Farira, mindig inkább kevesebbet mondjál az árra...!
Fari 4852 napja
pont ma panaszkodott a haverom a polárra..én se szeretem,gármin párti vagyok...néha tőlem is kérdezik a bicaj árát,az ilyen"bmw"-sek,de 80ezret szoktam csak mondani,mert ha meghallanák h drága,még vérszemet kapnának,és leszednének róla,hisze ez ma magyarország..grat az edzéshez,szépen eltologattad
pátyalso 4852 napja
Látom már Jókai Mór és a még nagyobb klasszikus Orca után lesz itt mit olvasni a fiatalabb nemzedéktől is:))))
Gratula ,szép kört tekertél.Én felraknék arra bringára egy emelkedésifok mérős Sigmát.Egészségedre.
mateve 4852 napja
Hűűűha....szép nagy kört mentél!!! Gratula és egészségedre!! Ja... a változatosság kedvéért nekem is van egy Meridán... :)) Persze sokkal szerényebb...Nálunk már esik az eső...
toncsofia 4852 napja
... na ez aztán egy jó "kis" kirándulás volt.... egs Gida! ... amúgy nekem is van egy Merida-m.... na jó, csak MB, meg alapmodell.... de nekem böven.... :)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4852 napja
Kis Vaya con Dios...hmmm...jó az "öreglány"....sör nélkül is... :)
Jó sörözést Fiúk! :)