Edzésleírás
Lábadozós kocogás, az elején 5:00 körüli kilikkel, majd lelassultam 6:00-ig, a végén mezitláb, ahogy a csövön kifért. Férni fért, dzsak lebegőt deb gabtam, franc.
Délelőtt elkeseredésemben felkerestem a fül-orr gégészem, épp hátul gyomlálta a krókuszokat. :) Azt mondta, a nátha már csak ilyen. 1-2 hét és kutya bajom. Csak bírjam kivárni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
39:08:00 | 7 | 05:35:26 | 0.18 | 0 | 0 | 0 | 155 |
ooo, vazze, még mindig??? viszont a lábad nem fáj! :))))) és ez milyen jó!!!! :))))
Most letudod négy évre előre.Fel a fejjel !
gondolom 39 perc,ja és kösz
A nátha hal meg utoljára,de a remény túléli:)) Jobbulást.
monique 4850 napja
jaj, gyógyulást most már.