Edzésleírás
A8-ig és vissza ma csak egyedül,de a szép idö sok bringást és pecást csalt ki.Azért egy-egy futoval is találkoztam néha.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:07 | 16 | 04:30 | 13.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon szép tempót mentél Józsi!Gratulálok spori!
Szép volt Józsi, legalább senki nem fogott vissza....nem mint tegnap én:P
Már-már a nyarat meghazudtoló időben biztos vagyok benne,hogy egyedül is hangulatos volt a futásod.A maradék hétvégére jó pihit Józsi!
Te már igazi tavaszi időben vágtál neki a távnak, jó lendülettel. Mi már reggel előmelegítetük az aszfaltot. Egészségedre!
kopi60 4949 napja
Jó kis edzés,klassz idő..minden szempontból..