Edzésleírás
Veszprem - Hajmasker - Osku - Hajmasker - Veszprem
Ma mar csak a 18 kilos montival mentem, tesommal csak ugy lazan. Kicsit mentunk terepen is csak hogy valtozatosabb legyen, jo volt.
Sikerult 240km-t megtenni a 4 napban, kezdesnek mindenkepp megteszi, de mostanra elegge elfaradtak a labaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 40 | 02:38 | 22.86 | 230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pleezwrite 4857 napja
Jól tetted, hogy kihasználtad a szép időt, ilyenkor büntetés bent lenni!