bakosinandor 50 km Bringázás 2011-03-15-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2011.03.15 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

50 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Edzésleírás

Elmentem egyedül Citadellára, majd Jánoshegyre tekerni.Sajnos nem tekertem olyan jot mint amit akartam, mer nem ismerem még annyira az utat.De jolesett nagyon jo idő van.Jánoshegyen volt vagy 20% os emelkedői is ha nem több.34-25 el mentem fel kiállva.Néha kikapart a kerék is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	50	02:24	25.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Doki79 4857 napja

csatlakozom

rambó112 4857 napja

Jó kis hegy lehet!Járd körbe a környéket alaposan,hogy ha nyáron megyünk nyaralni hozzátok,akkor baba legyen minden,el ne tévedjünk tekerés közbe :) !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.