teadrop túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2 km Szint: 150 mTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Lefelé túra, lehet, h nincs ennyi szint-táv-idő, de órát nem néztem a 3nap alatt, csak élveztem a szabadságot:-)
Szóval lefelé nem volt gyorsabb, ami felfele vádligyilkos, az lefelé a térdet nem kíméli, plusz csúszott ezerrel, egyszer sikerült is elcsúsznom, a forgómra estek, kicsit sajog, egyszer majdnemspárgába kicsúszva pattant vmi a csípőmben, de azért épségben leértem:-) A kocsinál a jól megérdemelt sör és kis nasi elfogyasztása várt ránk:-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
