Boszi72 futás

2011.03.14 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

13 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Amikor elindultam Juciékhoz, csepergett az eső. Odaérkezésem után beszélgettünk kicsit, aztán arra eszméltünk, hogy süt a nap! Felmentünk Virágos-nyeregig, onnan megtettük a szokásos kis kört HHH-n és Vihar-hegyen át, majd onnan még tettünk egy kurflit le a zöldön, majd a kéken vissza a nyereghez és onnan haza.Volt kis sár is, de nem okozott nagy gondot.

Menthetetlenül kopogtat a tavasz: már én is egy szál pólóban futottam, és ma a zöldön előttem repkedett az idei tavasz első pillangója!:-)

Köszönet a fürdési lehetőségért, a túrós csuszáért, és Boncy kutyának a hálás pillantásokért.:-) Ja, meg Juci és Csabi is emelte a rendezvény fényét. Jó barátokkal együtt lenni, na!:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 13 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!