Edzésleírás
Igen, ezt vártam már nagyon. A jó időt. Ennek ellenére nem volt könnyű edzés, nagyon megéreztem a nagy hőmérséklet különbséget. De azért élveztem. :)
Nagyon örülök neki, hogy a térdeim nem nyirmogtak, úgy tűnik, jól sikerült a cipőválasztás, még a támasz sem hiányzik, pedig attól tartottam egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hajrá... hajrá... ha jössz a szegedi vivicitára, akkor lehetne ott is futériás találkozót tartani :D Egészségedre
Óóó, milyen remek hosszú futás! Gratulálok!! :))
Igen, itt a tavasz, megállíthatatlanul, pár hét és az lesz a gond, hogy nagyon melegünk van ;)
Kívánok Neked sok szép tavaszi futást!!
Ja, és április 2-án szegedi Vivicitta, tudj róla!!
De jó :))) Milyen cipő? Most volt először rajtad ? Jah, hirtelen jött ez a meleg, ma rajtam is egy r.ujjú volt, de nagyon melegem lett. Szép nagyon futottál :))
kola 4862 napja
Szép nagy futás, így szezonkezdésnél gratula .