áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:22Távolság
19 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
A budai oldalon elég erős szél fújt, de a pestin jó idő volt, úgyhogy kiegyenlítődött.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:33 | 1.65 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
| 00:27:33 | 5.3 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 166 | 156 | |
| 00:27:30 | 5.3 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 168 | 161 | |
| 00:25:26 | 5 | 05:05 | 11.80 | 0 | 0 | 173 | 164 | |
| 00:09:20 | 1.75 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 174 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
NoHa 4859 napja
Szuper!! Látom a tegnapi "boogie" még a lábadban van ;) (na megpórbálok én is egy ilyet mindjárt :) )
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4859 napja
Ma is ilyen komolyat nyomtál, ez igen!! Egészségedre! A tempód is nagyon király.