Limonade Joe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Távolság
4 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Október 17 óta az első futás. A térdműtét óta (január 20) majdnem 2 hónap.Szép lassú kocogás után is ég a tüdőm, merev a combom a spinning ellenére is. De legalább futottam!! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4848 napja
Gratulálok. Örülök, hogy szépen javul a térded.