faband futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:17Távolság
21.1 kmTempó
04:25 p/km (13.57 km/h)Edzésleírás
I.Rotary Félmaraton - Debrecen
4 kör, első kör előtt egy kanyar az atlétikai pályán
elején holtpontokkal, a 3. kör környékén jó tempóban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:29 | 5.59 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:24 | 5.17 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:25 | 5.17 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:59 | 5.17 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
