Edzésleírás
Nagyon rosszul ment. Azon túl, hogy a BSE pályán körbe-körbe futottam, nagyon puha salakban, piszok nehezen ment.
Azt már megszoktam, hogy a tüdőm még nem az igazi...de hogy a szívem össze-vissza vert...hát, nem volt egy felemelő élmény.:(((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.2 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |