bintamas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:33:45Távolság
21.1 kmTempó
04:27 p/km (13.50 km/h)Edzésleírás
I. Rotary félmaraton, Debrecen
63. helyezés (kb. 800 induló)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:45 | 21.1 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
NoHa 4844 napja
Hatalmasat mentél!!! Gratula!!!
bintamas 4844 napja
Köszönöm mindenkinek!
Marcellus74 4844 napja
Gratulálok én is mégegyszer. Na ilyet szeretnék én is futni a nike-n. :-)
RunKa 4844 napja
micsoda szélvész tempó :)))) gratulálok !
áki 4844 napja
Szép volt Tomi, bőven 4'30" alatt!
Házisárkány 4844 napja
Grtatulálok a helyezéshez és az idődhöz is!!!! .....ezt jól kiszámoltad.... :o)
pátyalso 4845 napja
Gratulálok ,jól nyomtad! Majd a Vivi félmarcsin találkozunk remélem:)
necromedve 4845 napja
Gratula! Látom, a futás is megy annyira, mint a Honfoglaló.:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mira 4843 napja
Nagyon sokat fejlődtél, gratlálok!!!!