albke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:07:00Távolság
10.5 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
124
Maximum
187
Edzésleírás
Félmaraton párban SzAT sporttárssal.
Kár lett volna kihagyni!
Nagyon jó hangultú verseny volt.
Elégedett voltam magammal!
A teljes végeredményünk még nincs a neten, majd később pótolom! Úgy gondolom elég jót futottunk!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 10.4 | 06:27 | 9.31 | 0 | 124 | 187 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
gica 4861 napja
Gratulálok, ügyesek voltatok!! Remélem pótoltad a folyadékot a verseny után:)
albke 4861 napja
Megvan az időeredményünk: 2.01 Ezzel 21-ek vagyunk.
Jankó 4862 napja
Gratulálok, szép volt! :)
Sz.A.T 4862 napja
GRATULÁLOK a Te eredményedhez szép teljesítmény igazán büszke lehetsz rá !!!! Örülök, hogy veled egy csapatban indulhattam és így mindkettőn bőröndjébe (amit majd magunkkal viszunk egyszer) egy élménnyel több kerül ... remélem nem az utolsó!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jrichard76 4843 napja
Gratula, odatetted magad rendesen, szép teljesítmény! Így tovább :)