SchZol 6 km Úszás 2011-03-12-n 14:30-kor

SchZol Úszás

2011.03.12 Szombat, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

400m mell

30x100m gyors (20mp pihenőket tartottam köztük)

300m mell

2000m gyors

300m mell

Nettó idő: 2:15:55

Pihi: 14:05

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:07:59	0.4	19:58	3.01
01:05:27	3	21:49	2.75
00:06:15	0.3	20:50	2.88
00:49:58	2	24:59	2.40
00:06:16	0.3	20:53	2.87

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mike255 4861 napja

Én még sose úsztam egy nap 6km-t! Szép volt Zoli

Furlong 4861 napja

Le a kalappal ! Gratula, szép kis táv !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.