Edzésleírás
Rohanós nap után végre egy kis futás is belefért :) Nem sokan kocognak péntek este a szigeten....2 futóval találkoztam.
Átlag 157-es pulzus. Közeledve az alapozás vége felé, kezdek egészen hozzászokni ehhez a laza tempóhoz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |