sogyu 3.5 km Úszás 2011-03-11-n 06:40-kor

sogyu Úszás

2011.03.11 Péntek, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.5 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

Sziget, 50-es.

300m bem.

1500m teknoc: 32p, nagyon hosszu...

1500m sima: 29p

200m lev.

Jo volt hogy nem kellett egyedul usznom, ott volt Detti, Kata, meg egy ismeretlen, jol valtogattuk egymast.

A legjobb az volt, mikor kisutott a nap felho mogul es bevilagitotta az egesz medencet, na az elmeny volt:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3.5	25:43	2.33	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

borlali 4860 napja

... most elgondolkodtattál Gyuri... ...lehet legközelebb már én is kint próbálok úszni... Grat!

sogyu 4860 napja

Azert picit kestem, az elso 1500-rol lecsusztam.

csattogoboka 4860 napja

Szuper volt Gyuri! Látod, milyen jó időben lejönni edzésre, hogy a többiekkel mehess?! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.