Edzésleírás
fekvőtámasz: 5-4-4-3-5 törzsemelés: 17-22-14-14-20 guggolás: 15-20-13-13-30 felülés: 17-22-14-14-40
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |