Edzésleírás
400 gyors
4*50 delfin láb
200 pille tech.
10*25 pille
8*100 gyors
2*(50 gy láb-50 gyors)
50 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.1 | 26:11 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |