Edzésleírás
Hogy ez ma mi volt azt nem tudom, ha nyitva lett volna az élménymedence akkor biztos ott relaxáltam volna. Így minden hossz végén megvitattuk az előző hossz eseményeit, és kb. minden negyedik után kiszámoltuk hogy hány perc van még hátra.A térdemet kímélendő csak 5hossz mell és egy hát, a többi gyors(?).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.1 | 40:55 | 1.47 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4954 napja
kell ilyen is néha..