Edzésleírás
3 km 200-as fartlek, aztán lassabban egy fél kör :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:08 | 9.8 | 07:16 | 8.27 | 0 | 91 | 185 | 158 |
BGy 4863 napja
Gratulálok, felkészülten mész Debrecenbe!