Edzésleírás
Nagyon régen futottam 3 kört a szigeten, a hét elején is elcsúsztam idővel, de ma nagyon erős voltam hajnalban óracsörgéskor.:-) Kényelmes utazósebsséggel mentem és jól esett nagyon a mozgás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:29 | 17 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |