Edzésleírás
... megfogyva bár (-3kg), de törve nem... újra indul a bakterház.... :)))
...ja a futás közepesen menet, de hát mit is várjak el ezek után a szó szerint "befosatós" napok után..... jó futni, szép az élet... :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:10 | 14.3 | 04:25 | 13.58 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hurrá! Már hiányoltunk! Mi történt Veled!?
Jaj,de jó,hogy újra a "pályán",már aggódtam érted:)Egészségedre!
Utólag is boldog Zoltán napot!:)
Ami nem öl meg, az megerősít!!
Érzi e már kend, hogy javúúl??? :))))
Csak óvatosan, a többit meg úgyis tudod... :))
xx\\í tas is üdvözöl :) hát akkor óvatosan, de adj neki!
Tocsikám küld egy kis fogyasztó vírust nekem is...be jó lenne mínusz 3 kg...bár szerintem ez én nagy böhöm testemről többet legyilkolna...Félretéve a hülyeséget üd újra a fedélzeten...Egszségedre!
toncso 4863 napja
Igen.... visszafelé is igaz: ....SZÉP AZ ÉLET, ÉS JÓ FUTNI.......