Edzésleírás
Nagyon álmosan indultam, de utána már sokkal jobb volt. Most pont egy ilyen kocogásra volt szükségem!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 12.4 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 4867 napja
Ahogy igértem, nönap alkalmából gyengéd voltam és kiméletes.:))