cseha futás

2011.03.08 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

Nagyon álmosan indultam, de utána már sokkal jobb volt. Most pont egy ilyen kocogásra volt szükségem!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 12.4 05:53 10.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4867 napja

Ahogy igértem, nönap alkalmából gyengéd voltam és kiméletes.:))

Felszerelések

Reebok x