Jankó erősport

2011.03.08 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Fekvenyomás, bicepsz kétkezes rúddal, tricepsz csigán, tricepsz fekpadon, hasprés, lebegőülés.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 4857 napja

egs....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!