Gida futás

2011.03.08 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Szépvölgyi út-Ruthén utca, fogorvoshoz...

 

Mivel a tegnapi vacsoránál kiesett a "mű" fogam a 7magvas kenyér az okozója :-)) (pont akkor amikor Orbeának írtam hogy milyen állat bringás)   :-D

Ma visszamentem a dokihoz hogy visszategye, bár nem sok esélyt láttam benne mert gyakorlatilag letört az a fog amire rá volt téve a korona :(

De megcsinálta 10perc alatt :-) titánium csapot rögzített a "volt" gyökér helyébe és ráhúzta és megragasztotta.

A táv 2x 2.8km lett volna de sikerült eltévednem a 2-ik kerületben...de azé jól esett a futi...

Gida generál után vissza a cukihoz és onnan haza aaaa....szamarammal...folyt köv...

 

TE: 2.1   AC: 8.5

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:00 10 05:42 10.53 0 0 161 130
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

picikata képe

picikata 4859 napja

Na, most akkó majdnem otthagytad a fogad Robi... :)

Állati ösztönök... :D




ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4859 napja

Nem én voltam esküszöm,ennyire állat bringás nem vagyok,még senki fogát nem vertem ki...:-)

Nekem egy pizzába tört bele a fogam ,legalábbis elöl a tömés,elég érdekesen nézett ki.... pont a metszőfogam....

mateve képe

mateve 4859 napja

Mákod volt....járhattál volna sokkal rosszabbul is ...brrr....csak fogorvoshoz ne kelljen menni..... Egs!!

monique képe

monique 4860 napja

jé akkor tőlem 10p-re jártál:)) amúgy először meglepett h ilyen alacsony tempóban futottál :P de hegyen ez is más :)

Felszerelések

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Asics GT-2140